오늘 식단에 추가
스팸 무스비
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 스팸 무스비를 이렇게 먹고 있어요
커뮤니티 글 전체 보기-
치킨보다 위험하다고? 운동 도루묵 만드는 의외의 살찌는 음식들
다이어트의 핵심은 '열심히 운동하는 것'보다 '입으로 들어가는 것을 통제하는 것'이라는 말이 있습니다. PT 선생님들이 회원들에게 "이것만큼은 절대 먹지 마라"며 강조하는, 다이어트 시 무조건 피해야 할 최악의 음식
-
대장내시경 용종1개 제거 했어요.
3일전 까지는 흰쌀밥,동태전,스팸 등 부드러운 음식 저녁에는 닭가슴살 이틀전 점심 본죽 삼계죽 야채,김가루 빼달라고 했는데 인삼 같이주셔서 빼고 먹었습니다. 저녁에 두부,닭가슴살,요플레 1일전 부터 아침,점심 흰쌀죽
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
![[혈당 다이어트], 칼로리보다 혈당을 잡아야 살빠진다? 효과 높이는 방법, 음식, 주의사항의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2023-09-12/column_82_header.webp)
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 피티쌤에게 무제한 다이어트 PT 받으세요!
내게 딱 맞춘 식단, 운동 피드백, 다이어트 꿀팁까지!
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
앱 다운받고 3일 무료로 무제한 PT받아보세요
